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适合南北两方,老少皆宜的甜甜的马蹄莲藕汤,生津降火的最佳搭配1

发布时间:2019-08-27 浏览:

莲藕去皮九五至尊老网址洗净后,切成滚刀块小块,放入冷水中浸泡,备用;

马蹄去皮洗净,红枣洗净去核,备用;

把切好的马蹄,莲藕,红枣依次放入锅中

锅内倒适量水,要一次性加够,中途加水会影响口感,大火煮开,改小火煲半个小时;

锅内加入适量冰糖,至冰糖全部融化,搅拌均匀即可。

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